Un saludo desde las Vegas de El Lago Enol, despues de hacer la ruta a El mirador de Ordiales, un balcón natural que se encuentra sobre un cortado vertical de más de 1.000 m. sobre las bucólicas praderas de Angón y desde él en un día despejado se ve el mar y las cumbres de Amieva, Caso, Ponga y Sajambre.
La Vela: supone una flexión y elongación cervical pronunciada. Los efectos son similares a los de El Cipres y lo complementa, como norma habitual se practica primero El Ciprés y posteriormente La Vela. Irriga poderosamente la masa cerebral, rejuvenece y vigoriza el organismo. Estimula las glándulas tiroides y paratiroides. Aumenta el riego sanguíneo por todo el organismo, relaja y descansa las piernas(sobre todo despues de una marcha de 6 a 7 horas) y es muy beneficiosa para las varices, no es conveniente practicarla cuando se tienen lesiones de cuello o espalda
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